舌苔厚白，体内湿气很重

健康咨询描述： 舌苔厚白，体内湿气很重，有什么好的解决办法啊

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:45:48
      你好，你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加，因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好