怀孕5周可以吃澳洲的孕妇黄金素和DHA吗

健康咨询描述： 怀孕5周可以吃澳洲的孕妇黄金素和DHA吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 22:02:50
      您好！怀孕5周的孕妇应该多吃一些瘦肉，补充妊娠期需要的蛋白质。怀孕5周时，孕妇要补充叶酸，降低胎儿出现畸形的几率。孕妇可以多吃一些含叶酸的食物，比如菠菜、芦笋、西兰花、橘子、桃子等绿色蔬菜和新鲜水果。其实怀孕期间不需要补充太多的保健品。祝您好孕！