晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚

健康咨询描述： 晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚，结果晚上浑身发热睡不着，就一直很热的那种感觉

专业回复

刘元 二级心理咨询师 2018-11-25 09:55:01
      有些人并不适合用艾叶泡脚，或者是泡脚方式有误都有可能就会导致这种情况。用艾叶泡脚时，可以补充适量的温水，因为在泡脚时，出汗会导致体内水分流失，应及时补充。另外，艾叶有促进血液循环的功效，睡前泡脚可能会导致神经过于兴奋而睡不着，建议泡完等一会儿再入睡，也可以喝一杯热牛奶来帮助入睡。
      

戚雷 二级心理咨询师 2018-11-25 09:55:46
      艾叶主要有散寒、活血的作用。你用艾叶泡脚，可能泡的时间比较长，一般不要超过半小时。可以早一点泡，泡过以后休息一下再睡觉，这样就没有发热的感觉了。
      

范铁薇 二级心理咨询师 2018-11-25 10:00:08
      你好。艾叶是好东西，属于温性。身体发热应该是好事。如果你觉得热受不了你下次可以用一半泡脚。试探着来。不需要恐慌。如果有其他原因那就需要处理其他事。
      
      以上是对“晚上用艾叶的那种泡脚包泡了脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！