焦虑症，没吃药，一直自我调节

健康咨询描述： 焦虑症，没吃药，一直自我调节，现在怀孕了，孕期反应和焦虑情绪，有时候自己很难控制，还会惊恐发作有躯体症状，我需要怎么办

专业回复

赵静 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2018-11-25 04:23:06
      你本来就有焦虑症，再加上怀孕，体内激素水平的变化，会使你更加焦焊不安，你应该去医院妇产科进行检查，同时还要精神科会诊，给你制定一个比较可靠的方案，同时自己也要放松心情，难受时多想想自己可爱宝宝，顺利渡过怀孕期。
      

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2018-11-25 04:25:14
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，妊娠反应你应该去找中医给你调理一下子，不然自己会很难过的很难受的，焦虑症，你是怕什么呢是怕自己没有人照顾好自己吗，还是什么的
      

郭凤梅 二级心理咨询师 2018-11-25 04:14:34
      你好，你的这种情况是心理问题，需要你自己做心理上的调整，你知道不是器质性的病变问题，也就是不是生理的问题，所以惊恐发作的时候你不要太关注，也不要太在意，做你自己该做的事情就好了。
      
      以上是对“焦虑症，没吃药，一直自我调节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！