我经常控制不住自己很想自残

健康咨询描述： 我经常控制不住自己很想自残，情绪低落，有的时候会感觉自己是多余的，自己心里真的很郁闷，很烦

专业回复

梁会艳 辽宁省健康产业集团本钢胸科医院   二级心理咨询师 2018-11-23 21:07:21
      你好，根据你的情况描述，你现在的心情不好情绪低落，你有什么烦心的事影响你的心情，你现在年龄还小不应该有这样的想法，你父母是爱你的，你应该好好与父母说说心里话，让她们能理解你的心情，希望对你有帮助。
      

李启波 二级心理咨询师 2018-11-23 20:57:07
      你好，根据你的表述，你的这种状态有抑郁症或者抑郁症的倾向，建议尽快和家长沟通交流，说清楚你的状况，并且尽快到当地正规医院精神心理科进一步鉴定，平时注意加强锻炼，增强体质，增强身体的免疫能力，经常参加集体性的活动，多与他人沟通交流，可以找新得过的人说说心里话，最好找心理咨询师沟通交流
      

黄巍 二级心理咨询师 2018-11-23 20:57:48
      病情分析：
      你好，从你的描述上初步分析，你很可能是患上了抑郁症
      指导意见：
      建议你还是到医院精神科做一个系统的检查，明确诊断同时在医生的指导下进行系统的治疗，建议你把目前的病情告诉你的家人，因为急需他们在情感上给予支持
      
      以上是对“我经常控制不住自己很想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨保卫 二级心理咨询师 2018-11-23 21:00:40
      根据你对于情况的描述来看，出现这样的状态，应该和抑郁的情绪有很大的关系。一般来说可能是由于青春期的原因，也可能是由于现实生活当中，遇到了太多的问题。
      

张书珍 二级心理咨询师 2018-11-23 21:11:11
      你好，根据你提供的图片，考虑你是抑郁症。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，有自残现象，抱有自杀倾向。建议你去医院检查确诊，及早治疗。