在学习中,因为不理解一句话的意思

  男 | 20岁 2018-11-19 23:13:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 在学习中,因为不理解一句话的意思,而感到焦虑。从中不能自拔。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2018-11-19 23:18:49
      引起上述症状的原因很多,一方面也就是心理因素有关。例如受环境因素的影响,或者是个人能力的影响另一方面也与个性有关。建议调整心态,增强自信,可以寻求他人的帮助,提高应对问题和适应环境的能力。严重的需要心理治疗或者药物治疗。


曾本君 二级心理咨询师 2018-11-19 23:16:26
      您好!根据您描述的这种情况,考虑您的思维未能发散,钻了牛角尖,当然,可能与学习焦虑症有关系,建议您多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,劳逸结合、松弛有度,科学用脑,营养均衡,生活作息规律。
      


杨帆 二级心理咨询师 2018-11-19 23:18:09
      在学习中因为一句话不能理解而产生焦虑,还从中不能自拔,这种情况从某一个角度来说,你是对自己非常严格的一个人,而且非常的追求完美,这是你的一个人格特点,那么这种人格特点如果给自己带来了一些不利的生活影响,那么就应该得以调整。
      
      以上是对“在学习中,因为不理解一句话的意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!