在学习中，因为不理解一句话的意思

健康咨询描述： 在学习中，因为不理解一句话的意思，而感到焦虑。从中不能自拔。

专业回复

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2018-11-19 23:18:49
      引起上述症状的原因很多，一方面也就是心理因素有关。例如受环境因素的影响，或者是个人能力的影响另一方面也与个性有关。建议调整心态，增强自信，可以寻求他人的帮助，提高应对问题和适应环境的能力。严重的需要心理治疗或者药物治疗。

曾本君 二级心理咨询师 2018-11-19 23:16:26
      您好！根据您描述的这种情况，考虑您的思维未能发散，钻了牛角尖，当然，可能与学习焦虑症有关系，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，劳逸结合、松弛有度，科学用脑，营养均衡，生活作息规律。
      

杨帆 二级心理咨询师 2018-11-19 23:18:09
      在学习中因为一句话不能理解而产生焦虑，还从中不能自拔，这种情况从某一个角度来说，你是对自己非常严格的一个人，而且非常的追求完美，这是你的一个人格特点，那么这种人格特点如果给自己带来了一些不利的生活影响，那么就应该得以调整。
      
      以上是对“在学习中，因为不理解一句话的意思”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！