我是寒性体质，如何恢复到正常体寒性体质质

健康咨询描述： 我是寒性体质，如何恢复到正常体寒性体质质

专业回复

尹德海 中国医学科学院北京协和医院   主任医师 2022-12-22 09:40:37
      你好，寒性体质平时注意保暖，加强锻炼，可以多吃点温补食物，比如狗肉牛肉韭菜羊肉等，也可以口服理中丸或者温胃舒颗粒，注意保暖，不宜太劳累。