手臂伸直或者肩膀转动时

健康咨询描述： 手臂伸直或者肩膀转动时，腰以上背部痛，而且喉咙有一种怪怪的出气声，要是特别特别慢的动时才不会痛

专业回复

苏丽娜 国药哈尔滨总医院   副主任护师 2018-11-17 20:54:11
      你好，如果是手臂伸直肩膀转动的过程当中，腰部以上背部都会出现疼痛等等这样的症状，建议你可以选择通过视图，最多物理治疗针对的按摩。
      

郑炎 主治医师 2018-11-17 20:45:18
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。颈肩痛是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。初步考虑你是颈肩背筋膜炎，可行针灸、牵引、手法正脊，治疗；要改变不良姿势，避免久坐久站，要多做操，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。