踝关节骨髓水肿还有积液

健康咨询描述： 踝关节骨髓水肿还有积液，没有骨折，登山的时候崴了一下脚，当时没有在意，后面肿起来了

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-09-13 10:22:43
      踝关节外伤肿胀，说明里面有淤血水肿，还可能伴有韧带的损伤，建议脚踝制动，避免下地负重及剧烈活动，应用消肿止痛药物，患肢抬高，还需要自己加强锻炼，主动活动膝关节及足趾的肌肉，伤后两天可以热敷患处，促进血液循环，加速消肿止痛