注意力总是不集中，爱胡思乱想

健康咨询描述： 注意力总是不集中，爱胡思乱想，记忆力差记不住东西，总是爱情绪化

专业回复

戚志谨 徐州市铜山区人民医院   副主任护师 2018-10-22 23:21:55
      你好注意力不集中，总是爱胡思乱想，记忆力差，多考虑是精神压力过大，或者休息不好所导致的，建议加强营养，荤素搭配，营养均衡，注意休息，避免劳累，避免熬夜，听音乐，转移注意力，保证良好的精神状态以及睡眠状态。
      

张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 2018-10-22 23:19:10
      病情分析：
      您好，注意力总是不集中，爱胡思乱想，记忆力差记不住东西的原因多考虑是抑郁症导致的。
      指导意见：
      建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果是抑郁症可以口服点黛力新片。