多年大便不成形，手脚冰凉冬天尢甚

健康咨询描述： 多年大便不成形，手脚冰凉冬天尢甚。手冻的麻木连活都干不了，晚上躺在被窝里没有两个小时脚都热不过来。

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 18:51:34
      您好，这种症状是由于阳气虚弱，四肢末梢循环不畅，供血不足引起的。建议：平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉、芝麻、花生、辣椒、洋葱等食物。