现在净身高1米七三，十六岁

健康咨询描述： 现在净身高1米七三，十六岁，还能不能再长了？然后每天睡的比较晚，11点半12点左右睡觉，用什么方法才能长高？

专业回复

魏学会 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2018-10-06 10:12:58
      您好，从你的描述中考虑这种情况需要到医院进一步检查骨龄片看看骨垢线有没有闭合，如果闭合就不会继续长高的。如果没有闭合，尽量保持足够的睡眠有利于生长激素分泌利于身高增长。再有保持足够的营养和多运动。
      

吕斌 平凉市第三人民医院   主治医师 2018-10-06 10:03:53
      病情分析：
      16岁，正处于身高生长发育的高峰期，还有长高的可能。但是这个无法评估。个体差异比较大。
      指导意见：
      平时需要注意规律作息，避免熬夜，多吃高钙高蛋白食物，参加体育锻炼会对长高有一定帮助。