医生，最近我压力很大

健康咨询描述： 医生，最近我压力很大，以至于完全没有食欲、也不想运动、啥事都提不起劲，也不想见人，只想逃避。

专业回复

王平 二级心理咨询师 2018-10-04 22:58:27
      指导意见：
      你好，这个情况如果有什么难以解决的压力给朋友和同事说说，可以宣泄一下的，另外这个情况平常可以运动或是散散心让自己的心情放松一下就可以缓解这个症状的。