身高167体重86公斤

健康咨询描述： 身高167体重86公斤，主要发胖在肚子上，不太运动的，有什么好的减肥药推荐吗

专业回复

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2018-10-01 20:31:49
      你好，先生很高兴为您回答问题，根据目前提供的资料是这样子的，减肥的秘诀那就是摄入的热量远远小于消耗的热量，那么请您增加热量的消耗适当的增加运动。二甲双胍是比较好的药物。
      

刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 2018-10-01 20:17:03
      病情分析：
      你好，正常我们标准体重是你的身高减去110等于体重的公斤，数根据你的身高，你的标准体重应该是57公斤
      指导意见：
      你好，根据你现在的体重是标准体重超出的比较多，建议你还是应该减肥，但是选择的药物对身体有损害的，建议你还是应该加强运动和控制饮食，坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠
      

刘娟 主治医师 2018-10-01 20:21:56
      病情分析：
      你好，你这种情况要想减肥瘦肚子，必须要饮食控制，多做腹部的运动才能有效果！
      指导意见：
      建议你可以做扬卧起做和呼啦圈，这样可以有效的减掉你肚子上的坠肉，另外骑单车，跑步，也可以瘦腿瘦肚子，多参加些有氧的运动，才能达到减肥的效果！平时饮食要控制，多以蔬菜水果为主，少吃太油腻的食物！
      
      以上是对“身高167体重86公斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！