局限型白癜风如何预防？

健康咨询描述： 小腿上有一点白斑，大概半个月前发现的，不是很大，在网上查了一下说的好像白癜风啊，那么平时生活中有哪些是需要护理的，怎么预防比较好？

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2018-09-08 08:20:46
      平时少吃特别酸的食物和水果（里面维生素C含量高，有可能会加重病情）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻等等黑色的食物，可以促进色素恢复。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。平时要多注意休息，别过度熬夜、劳累、紧张焦虑。
      

宿秀华 建平县黑水中心卫生院   副主任医师 2018-09-07 13:08:50
      病情分析：
      白癜风是一种色素脱失性皮肤病，此病顽固，应该到正规专科医院治疗，平时也要注意一些问题。
      指导意见：
      不要暴晒，不饮酒，不吃辛辣刺激性食物，不吃含维生素C的水果和蔬菜，多吃含铜，酪氨酸的食物，多吃牛肉，奶，豆类，猪瘦肉，黑木耳，黑芝麻等。
      

侯玉秋 主治医师 2018-09-07 15:13:00
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。小腿上有一块白斑。在日常生活中如何预防白癜风？
      指导意见：
      白癜风的日常生活中的护理。补充多种微量元素。多吃含黑色素多的食物，如黑米黑豆，黑芝麻的。避免辛辣刺激性的食物。保持心情舒畅。
      
      以上是对“局限型白癜风如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc85043698mk 副主任医师 2018-09-07 10:11:44
      局限型白癜风这类疾病在现如今的发病率非常的高，这是一种对患者身体健康和日常生活影响很大的疾病，而且局限型白癜风的发病范围非常的广泛，因此人们要特别的重视这个疾病的发生，多了解相关知识很重要。
      

马萍 沈阳中亚白癜风中医医院有限公司   主任医师 2018-09-08 08:31:18
      治疗白癜风要根据患者的病情检查，再配合医生接受规范治疗。不同的病情，治疗方案也不同，即使是相同的病情，治疗方案也因患者个体的不同而不同，不能同一而论。只有查找出具体的黑色素缺失的原因后，进行针对性的治疗，才能达到佳治疗效果的
      

苏美英医师 医师 2018-09-08 08:47:21
      预防白癜风需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
      

刘萍医生 主治医师 2018-09-08 09:25:18
      在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。要避免环境、食品污染，减少通过呼吸道吸入的有害物质，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。减少紫外的直接辐射，白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      
      以上是对“局限型白癜风如何预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！