腰间盘突出，左腿无力

健康咨询描述： 腰间盘突出，左腿无力，腰部酸痛，胯部发酸发凉，腰椎左侧一指处灼热，发酸

专业回复

尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 2022-12-30 03:24:23
      指导意见：
      你好，你的腰3-4，腰4-5，和腰5-骶1椎间盘突出还是比较重的，建议首先是防止进一步的损伤，比如不能弯腰抬重物，不能长期的坐立。其次要加强腰背部肌肉锻炼，比如俯卧于床上，抬高下肢或者头部，交替进行，每组15个，每轮3组；另外可以采用针灸和理疗，改善局部血液循环，促进恢复。在口服药物方面可以口服甲钴胺营养神经治疗，另外可以口服妙纳放松局部肌肉。注意坚持治疗，如果疗效不佳，需要通过手术治疗。