我是一名高中生，本人近视

健康咨询描述： 我是一名高中生，本人近视，还有一点散光，这让我很苦恼，我很不希望自己的眼睛这样，自己已经很尽力维持了，可是度数还在涨，眼镜店阿姨说我维持的很好，但我还是很焦虑，一提到眼睛就有些不安，请心理医生开导我一下，谢谢。

专业回复

邵磊 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 2018-08-18 08:28:25
      一般18岁之后，近视度数才会停止发育。平常注意休息，不要熬夜，少玩手机电脑，多进行户外活动，多向远处眺望，多做眼保健操，可以延缓度数的发展。
      

石香玉 抚顺市第二医院   主任医师 2018-08-18 08:24:34
      你好，根据你的描述，眼睛近视也不是什么危害大的疾病，到18岁以后可以做手术彻底治愈的，手术没有什么风险的，术后恢复快，真的不用担心的。
      

朱春霞 宁阳县第二人民医院   副主任医师 2018-08-18 08:27:43
      平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，读书学习姿势要端正，光线要充足，戴合适眼镜，避免近视加重，避免眼睛疲劳。
      
      以上是对“我是一名高中生，本人近视”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！