失眠影响女性容颜?失眠影响女性容颜

健康咨询描述： 失眠影响女性容颜?失眠影响女性容颜?失眠影响女性容颜

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2020-09-19 14:41:06
      失眠会导致皮肤状态变差，而且长时间的失眠对身体免疫力也会有影响，会导致整个人的精神状态都会变差，所以如果您经常的失眠还是需要进行调理的，在睡前一般可以喝点热牛奶，如果是神经衰弱，可以吃点营养脑神经的药物来帮助改善睡眠。
      

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2018-08-16 14:19:52
      你好，如果你作为女性经常失眠，当然会影响到你的容颜。经常睡不好觉，你的心情就会感到焦虑烦躁。抵抗疾病的能力下降，注意力不集中。当然就会导致白天昏昏欲睡，没有精神。使皮肤失去光泽。良好的睡眠可以促进皮肤的改善。充足的睡眠可以使人容光焕发。如果你有失眠的状况，那就需要积极治疗。
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-08-16 14:22:27
      病情分析：
      你好，根据你上面的描述，说失眠影响女性心容颜，那是肯定的，时间久了，看上去面容憔悴，无光泽。
      指导意见：
      建议你尽快治疗，去当地精神病医院找专科医生治疗，平时注意生活习惯，睡前泡脚呀，喝杯热牛奶呀。
      
      以上是对“失眠影响女性容颜?失眠影响女性容颜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李天文 北京大卫中医医院   主治医师 2018-08-16 14:21:50
      您好！根据您的描述，您是出现了失眠的情况，长期下去会出现面色暗沉，色斑的情况，建议您口服安神补脑液进行治疗，平时多运动，睡前不要乱想，喝牛奶。
      

周鹏 二级心理咨询师 2018-08-16 14:25:50
      你好，长期睡眠不好衰老可加速5倍。女性失去良好的睡眠，女性健康和美丽都会受到极大的影响。
      女性长期睡眠不足或失眠会严重损害身体健康，加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征，以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪。
      长期睡眠障碍可令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。
      

刘元 二级心理咨询师 2018-08-16 14:26:30
      女性失眠对皮肤的伤害会很大，可能导致黑眼圈较重、皱纹增加、皮肤颜色暗淡、出现色斑、皮肤松弛等。而且失眠还会影响女性的内分泌，造成月经紊乱，不利于身体健康。
      

张瑞华 二级心理咨询师 2018-08-16 14:29:11
      您好！长期失眠可能会使脸色受点影响，如果是短暂的，没啥影响的，不要有过重的心理负担，您是属于哪种情况呢？愿意说一说吗？我会针对您的情况，给予更有针对性的指导哦。
      
      以上是对“失眠影响女性容颜?失眠影响女性容颜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！