医生！我是一名初中生

健康咨询描述： 您好，医生！我是一名初中生，写作业时总爱低点儿头。最近，我这脖颈总是酸痛。这该怎么办呢？

专业回复

王鹏 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2018-08-11 13:01:36
      你好，根据你的描述，脖子出现酸疼，考虑是姿势不正确导致的。因为正常人的颈椎是向前突的，而低头写作业正好与人生理性的弯曲相反。建议这几天，不要做低头动作，多休息，局部可以热敷。
      

余育旺 主治医师 2018-08-11 12:25:18
      病情分析：
      您好，您这种情况是体位不正引起的，出现颈部肌肉劳损，出现疼痛及活动受限，愈合需要一个过程。
      指导意见：
      需要休息，不要长期伏案，可以到正规医院康复科理疗推拿按摩等有利于缓解症状，促进损伤部位的愈合。
      

张奔 医师 2018-08-11 12:26:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这样情况考虑是颈椎劳累导致的上述症状。
      指导意见：
      这样情况考虑可以外用热敷和口服芬必得治疗，适度通过体育锻炼来进行恢复的。
      
      以上是对“医生！我是一名初中生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！