胸闷气短，什么原因，如何缓解

健康咨询描述： 胸闷气短，什么原因，如何缓解。 总是想深呼吸，不深呼吸感觉胸闷，感觉很难受。但是有时候投入一件事，与朋友聚会一起玩，这种状况就会消失，当一个人闲下来之后就会感到胸闷气短。本人18，男，有些肥胖，已经去医院查了心电图，心脏，一切正常，求助。 本人刚刚高中毕业，之前从未出现过这种状况，在假期里突然出现。平常睡觉有些晚。

专业回复

谭宇军 湖南省中医药研究院附属医院   主治医师 2018-08-06 22:19:08
      你好，您的这种情况，可能与你的生活习惯，精神压力有关。平时应多注意休息，劳逸结合，不要熬夜，减轻压力，保持心情舒畅。应该是没什么大问题的。
      

李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 2018-08-06 22:19:42
      你好。对你的描述考虑有可能是长期睡眠不足，引起的神经衰弱。另外，病毒性心肌炎也可能出现胸闷气短的症状。建议到医院进一步检查，做一个心脏彩超，心肌酶检查。以明确诊断才能对症治疗。
      

李洪君 锦州市中心医院   副主任医师 2018-08-06 22:22:20
      建议到医院就诊，查一下心电图和心脏彩超，胸部透视，如果均未发现异常的话，可能是心脏神经官能症，一般口服谷维素，维生素B会逐渐好转的。
      
      以上是对“胸闷气短，什么原因，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

侯争飞 内江市第二人民医院   主治医师 2018-08-06 22:23:40
      首先你这个情况的话，考虑就是自主神经功能紊乱，与平时休息的晚，睡眠比较晚，缺乏锻炼，身体比较胖，有很大的关系，所以说这个时候要适当锻炼，减轻体重，这样才会有效果，同时要保持良好心情，不要胡思乱想。
      

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-08-06 22:19:49
      你好，你的症状结合你的年龄考虑可能是心脏神经官能症，多由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤、过度劳累熬夜，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼等因素，建议你不必过于担心，放松身心，避免长时间玩手机电脑，经常参加体育锻炼，戒烟酒、保持精神愉快、生活规律，保证睡眠充足。必要时口服稳心颗粒，谷维素等药物治疗改善症状。
      

刘艳芹 主治医师 2018-08-06 22:16:20
      病情分析：
      你好，根据你描述的症状及检查的结果，说明心脏没有实质性的问题。
      指导意见：
      考虑是功能性的改变，与经常熬夜，体重超标，生活习惯不好，有很大的关系。改变一下生活习惯，控制体重。
      

张帅帅 医师 2018-08-06 22:16:34
      病情分析：
      您好，根据您的症状描述来看，这种情况下考虑可能是心脏神经官能症，或者是和肺部疾病有关系。
      指导意见：
      根据您的提问，这种情况下建议您最好是检查一下肺部ct，看一下是否有问题。平时要注意规律作息，避免熬夜饮酒。
      
      以上是对“胸闷气短，什么原因，如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

毛晓英 平遥县中医院   主治医师 2018-08-06 22:17:29
      病情分析：
      你好，你目前应该属于亚健康，一般这种情况检查没问题，就是自我感觉异常
      指导意见：
      建议你规律饮食起居，不要熬夜，注意健康减肥，体重恢复了，有可能就消失了，如果是天热出现，更需要减肥
      

孔宝琳 副主任医师 2018-08-06 22:33:03
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，从表现的症状来看，考虑为神经官能症。
      指导意见：
      根据你所述的问题，最好去医院做相关的检查，如24小时动态心电图检查，超声心动检查等，排除心脏器质性病变。加强体育锻炼，适当减肥。生活要有规律，避免熬夜。低钠低脂饮食，戒烟限酒。