不安腿综合症的症状及治疗方式都有哪些

健康咨询描述： 不安腿综合症的症状及治疗方式都有哪些，男28岁今年开始的每天晚上腿腿很不舒服，很难受，很想动一下，动一下之后还好点，等一下又开始了，每天晚上都得到两三点才能慢慢睡着

专业回复

林清连 遂川县人民医院   二级心理咨询师 2018-08-04 09:14:36
      你好像你这种情况建议你去医院检查一下，有没有缺钙？因为缺钙也会导致你的腿部酸软很难受，可以补充钙尔奇，每天一粒，不过还要排除有没有其他的疾病比如小腿肌肉萎缩？
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-08-04 09:14:40
      你好，等你遇到这样的问题会感觉到非常的焦虑，这里描述的症状上区分析很有可能是腿部的神经出现了问题，建议你可以到医院做一个腿部的磁共振检查，同时在医生的指导下
      

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-08-04 09:15:03
      你好，很高兴帮你解答问题。不安腿综合症，有的是过度关注自己的腿造成的心理困扰，当你转移注意力以后把注意力投入到你关注的事情上，或者是放下这些纠结反而会能安静的入睡，如果治疗可以用百脉温腿汤，尝试治疗。
      
      以上是对“不安腿综合症的症状及治疗方式都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-08-04 09:14:45
      不安腿综合征，首选多巴安治疗，像这种情况，一定要去医院的神经内科就医，让医生，使劲的看一下，根据你的情况来对症治疗，作为你自己也要保持情绪稳定，心情舒畅。要培养广泛的兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉。出现这些症状的时候，要学会转移注意力。
      

段东华 二级心理咨询师 2018-08-04 09:15:03
      指导意见：
      根据你的描述，理解你的心情。建议你去医院检查一下，排除躯体器质性病变，让家人找一个你们信任的心里咨询师，进行心里咨询。把你的成长史与生活中发生的事情和心里咨询师谈谈，一起探讨一下，找出新的认知。不要因此产生焦虑情绪，积极面对任何问题。
      

顾江 二级心理咨询师 2018-08-04 09:15:19
      根据你的描述，你也许是身体严重缺钙导致的躯体化的症状，建议补充优质的蛋白质粉和钙镁片，也许可以缓解这种症状。平时适当运动，锻炼身体会更好。
      

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2018-08-04 09:16:47
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，我认为你应该是平时锻炼比较少，肌肉一直处于不松不紧的状态，建议平时适当增加运动，放松心情，消除心理作用。
      
      以上是对“不安腿综合症的症状及治疗方式都有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2018-08-04 09:18:35
      你好，根据描述，你目前有强迫症的症状。建议你去精神卫生中心心理科看医生，服用抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗效果好。转移注意力，行为阻断法，顺其自然就好，放松自己，不纠结，不批判，症状反而减轻。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-08-04 09:19:35
      指导意见：
      不安腿综合征的患者应该注意睡眠卫生以及规律作息，避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。平时也不要有过度的体力运动。可以在医生能够指导下，使用适当的药物治疗。