在夏季要如何预防白癜风扩散

健康咨询描述： 现在夏天了，外面是真的太热了，我又是白癜风的患者，听医生说过，夏天是白癜风的高发季节，要特别的注意，那我在平时要怎么预防白癜风呢

专业回复

李忠常 沧州市人民医院   主治医师 2019-10-14 18:35:16
      你好，白癜风的话，首先要注意避免暴晒，饮食方面少吃一些富含维生素C的食物，多吃一些含有矿物质和酪氨酸的食物，多吃一些黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳，夏天还是要注意好皮肤的清洁和卫生。
      

袁仁军 主治医师 2018-07-13 15:30:36
      科学合理的生活就包括饮食和作息两大部分，饮食不仅要营养均衡而且需要忌口，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、樱桃等；多吃含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等
      

韩志强1007 医师 2018-07-13 15:30:46
      多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。作息的安排也必须合理，要保持充足的睡眠，不能熬夜，不能无规律作息，让内分泌紊乱只会加快白癜风的复发。
      
      以上是对“在夏季要如何预防白癜风扩散”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

伟平医生 其他 2018-07-13 15:30:56
      日常要避免暴晒，注意皮肤清洁。少吃含维生素类的食物，如西红柿，猕猴桃等。多吃含矿物质的食物，如动物肝脏，黑芝麻等。对白癜风有一定的辅助作用。建议及时去医院就诊，及时治疗，以免错过最佳治疗时机。
      

高霞 石家庄远大白癜风医院   医师 2018-07-15 17:24:40
      一、保持良好的健康心态，加强自身休养，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防白癜风的发生，永保人生的健康。
      二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，。减少紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤
      三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑，如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本
      四、加强体育锻炼，增强免疫功能。
      五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。
      六、宜穿宽松棉质衣物。