柠檬水在早饭后喝可以吗

健康咨询描述： 柠檬水在早饭后喝可以吗?喝完效果不会变吧?喝完不经太阳直射，比如在树荫下，不会变黑吧！

专业回复

张媛媛 北京大学人民医院   副主任医师 2022-09-27 22:05:14
      病情分析：
      你好根据你的描述，柠檬水在早饭后可以喝，喝完不会引起其他不良反应，放心使用。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，促进排泄。适量喝柠檬水，可以提神，平时要注意休息，避免熬夜。多吃新鲜蔬菜和水果，增加b族维生素的摄入。补充维生素和微量元素。禁辛辣刺激食物，适量运动，增强体质。