最近有点抑郁，做什么事情都没有兴趣

健康咨询描述： 最近有点抑郁，做什么事情都没有兴趣，不爱说话也不想吃饭

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-07-07 08:53:04
      如果条件允许，可以去找心理咨询师做心理治疗和心理咨询。这样可以缓解你的抑郁情绪。在饮食上应该清淡些，吃些愿意吃的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
      

张知常 二级心理咨询师 2018-07-07 08:49:03
      指导意见：
      咨询者为18岁男性，最近有点抑郁，做什么事情都没有兴趣，不爱说话也不想吃饭，建议咨询者积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。适当的时候也可以找专业的心理医生进行一对一的心理疏导，祝开心每一天。
      

陈安丽 二级心理咨询师 2018-07-07 08:53:06
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你现在能够清楚的意识到自己的病情，那么我建议最好事是自己调整，如果自我调整不过来，那么我建议就是去做心理疏导。
      
      以上是对“最近有点抑郁，做什么事情都没有兴趣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！