最近工作比较忙，经常出差

健康咨询描述： 您好，最近工作比较忙，经常出差，坐车时感觉头晕目眩，伴随着呕吐症状，请问医生，不贴晕车贴，不吃药，还有什么可以帮助我预防晕车，谢谢医生

专业回复

申海翠 江南大学附属医院   副主任医师 2018-07-02 09:16:56
      你好，结合你的描述，晕车和前庭功能不佳有关，一方面要增强体质，规律作息，不要熬夜，另一方面可在乘坐交通工具之前，在脐部贴敷生姜片，并保持车厢里的空气流通
      

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2018-07-02 09:18:09
      病情分析：
      您好，根据以上的描述，应引起的原因咯，晕车。美尼尔综合症。
      指导意见：
      建议测血压，睡眠要充足，营养要丰富，自己过度熬夜。在乘车前半个小时之内口服眩晕停。口服培他啶片。丹参片。
      

车德平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2018-07-02 09:26:26
      你好！防止晕车不吃药、不贴晕车贴可以：1、平时锻炼身体，多做转头、弯腰转身、下蹲，秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目，能提高前庭器官的适应能力。2、乘车、乘船时应尽量限制头部运动，尽量平卧。4、乘车时少往窗外观看移动目标等。
      
      以上是对“最近工作比较忙，经常出差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王伟清 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-07-02 09:46:32
      坐车之前尽量少吃点，可以拿点姜片或桔子皮，放在口鼻部，能减少晕车症状，也可以嚼点口香糖，别老把注意力放在晕车上，听点轻音乐。
      

包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 2018-07-02 09:28:13
      你好，您说的这种情况应该是晕动病所造成的，坐车之前不要吃得太多，也不要吃的太油腻，坐车的时候尽量闭目休息，眼睛不要盯着移动的物体，还可以口含一点姜片，应该是有缓解的。