我最近晚上睡眠都不是很好晚上大约11点多睡觉但是半

健康咨询描述： 我最近晚上睡眠都不是很好晚上大约11点多睡觉但是半夜1点左右就醒了睡不着但是我感觉还是很累想税单就是很烦躁睡不着早上去床时就会一起想吐这是为什么呀？我需要怎样治疗？

专业回复

张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 2018-06-27 09:19:23
      你好，你遇到这种情况，应该感觉到比较焦虑，也会比较担心，从你的描述症状去分析，初步考虑你有早孕反应，建议你还是到医院做一个尿hcg及b超检查，明确是否早孕的现象
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-06-27 09:20:53
      睡眠质量不好，多是由于心事困扰造成的，当遇到困扰的心事。可以通过多种方式进行解决，实在解决不了的，只能放下，调整好自己的心态来适应。不要产生过度的紧张和焦虑状态，这样会影响睡眠，甚至影响身体健康。
      

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2018-06-27 09:20:53
      根据你描述的情况看，你这种情况需要去医院就医。让医生做个相应的检查，才能够确诊是什么原因引起的的失眠。以便及时对症治疗。因为引起失眠的原因是很多的。比方说。紧张焦虑，或者一些精神方面的疾病，等都可以造成的，
      
      以上是对“我最近晚上睡眠都不是很好晚上大约11点多睡觉但是半”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李晓昕 二级心理咨询师 2018-06-27 09:21:26
      你好，你的这个情况和心理压力比较大有关系，脾胃是人的第二个大脑，早起来想吐也是因为心情的缘故，烦躁，所以造成脾胃不适就是想吐，首先调整好心态，很多的事情去积极的面对和解决，不要总是发愁，也可以求助心理咨询师。
      

丁玲 二级心理咨询师 2018-06-27 09:22:25
      根据你描述的这种情况，就是一种比较典型的睡眠障碍，却没有一件事影响我们人类健康的第三个问题，建议你尽快去当地的三级甲等公立医院睡眠障碍门诊进一步就诊。