头一摇就疼，腰疼，精神低落

健康咨询描述： 头一摇就疼，腰疼，精神低落，不知道是怎么了，昨天傍晚就疼开了，直到现在，

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-11-01 02:18:58
      平素有哪些基础疾病吗？夜间休息的怎么样？首先应该规律作息，不要熬夜和晚睡，有一个乐观积极的心态，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，注意关节部位的保暖，可以局部热敷。不要过度劳累，注意休息，严密观察，及时到医院就诊治疗。