我的脚崴了，不是很严重

健康咨询描述： 我的脚崴了，不是很严重，医生说回来最好要冰敷，请问冰敷一个晚上可以吗？

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2018-06-15 22:01:15
      指导意见：
      从以上的情况分析，表现为足部扭伤以后疼痛，建议不能外敷冰块时间过长，以免出现局部淤血，建议可以考虑先冷敷2个小时，再热敷2个小时
      

张极星 枝江市人民医院   主治医师 2018-06-15 22:11:50
      你好，如果脚崴了，在24小时之内是可以通过冰敷的。晚上是可以的，建议第二天晚上可以用温水进行热敷。同时可以观察一些舒筋活血的药膏帮助缓解疼痛。
      

方麒 中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院   主治医师 2018-06-15 22:13:07
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况属于踝关节扭伤，建议您24小时内冰敷治疗，1周内避免剧烈运动，局部可以48小时后涂抹活血散瘀的药物，必要时去医院拍个片看看
      
      以上是对“我的脚崴了，不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张鑫江 武安市武安镇卫生院   医师 2018-06-15 21:55:23
      病情分析：
      你好，你的情况是属于刚崴脚的情况，医生检查骨头没事，是需要冰敷的，冰敷几个小时就行。
      指导意见：
      建议你多注意休息，适量活动，今天晚上冰敷治疗，明天下午就可以热敷治疗了。