我身高165体重142斤

健康咨询描述： 我身高165体重142斤，我想问165多少才算标准？。。。。。。。。。。

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:51:53
      你好，根据你的描述你的身高1米65，体重148斤，你的体质指数达到了26，超重了，你的标准体重应该是65公斤。建议你加强运动，每天运动，一个小时，同时控制一天三餐的饮食。三餐之间不要吃任何的零食。