腰疼，有一段时间了，1

健康咨询描述： 腰疼，有一段时间了，1、睡觉起来都感觉腰疼，用胳膊在下面垫一会儿疼劲过去会好点，不过起床之后就没事了。2、躺的时候总感觉要放松不下来在架着的感觉，软床会稍微舒服点。3、平时洗碗弯一会腰就感觉酸疼，需要直一会儿4、躺的的时候腰疼，用胳膊垫的地方不是正腰下面而是紧挨着往上一点的部位疼的更明显。管理岗位工作，站的不多坐的也不多，因为有孩子所以日常性生活也很少。会是是么原因？需要怎么治疗？谢谢！

专业回复

潘登 济南市中医医院   主治医师 2018-09-24 11:53:29
      腰肌劳损，腰肌筋膜炎的发生，主要和平时姿势不正，弯腰驼背，受凉受寒，劳累过度，多种原因有关，因此治疗上也不能单靠某一种药物或治疗，要调整生活姿势，配合理疗和药物综合治疗。
      建议：1，卧硬板床，垫高腰部。
      2避免久坐，久站和过度疲劳。不要弯腰搬重物。坐久每隔40要起身活动。腰部保暖，避免受凉。
      3腰背肌功能锻炼或者步行锻炼。
      

赵振宇 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2018-09-24 11:54:00
      你好，根据你的情况介绍及症状描述，你所咨询的问题，考虑可能是由于腰部疾病，腰椎间盘突出引起的症状，建议到中医院的骨科就诊，进行相关治疗。
      

栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-09-24 12:09:53
      腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病。建议您到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
      
      以上是对“腰疼，有一段时间了，1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张和超 乐山市中医医院   主治医师 2018-06-12 16:43:42
      病情分析：
      避免久卧湿地，防止受凉，若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服风湿骨痛胶囊和补肾壮腰丸，还可以针灸推拿治疗
      指导意见：
      平时若免冒雨涉水，身劳汗出及时换衣，服用红糖生姜水发散风寒邪气，避免劳欲太过损伤脾肾加重病情，建议口服追风透骨胶囊和补肾壮腰丸
      

赵宝荷 主管护师 2018-06-12 17:02:25
      病情分析：
      听你这么说。可能是腰椎病变。可以去医院检查一下。拍片子。确诊后。对症治疗。
      指导意见：
      建议你。调整心态。注意饮食习惯。劳逸结合。注意弯曲曲度。睡觉硬板床。谢谢了。
      

舒体盛 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主治医师 2018-06-12 17:02:46
      病情分析：
      你好，根据你的情况描述来看，目前这种情况考虑是腰椎间盘突出而导致的疼痛。
      指导意见：
      因此你这种情况，我建议首先需要到医院，做一个腰椎核磁检查，才能够明确明确以后才能做针对性的治疗。