头发黄，细，而且特别容易贴着头皮

健康咨询描述： 头发黄，细，而且特别容易贴着头皮，吃了快两个月的黑芝麻也不见好转，请教各位们怎么办

专业回复

宫玉梅 赤峰市医院   副主任护师 2018-06-11 20:44:30
      您好，根据您提出的问题，做如下的回答，你只有情况，虽然说这内些黑芝麻能够营养发质，但是您这种情况还是要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些，坚果强营养多样化能够帮助到您标识您最好到一些美容美发的店里面做头发的营养，这样的帮助到你！
      

许祥竹 布衣堂综合门诊部   副主任护师 2018-06-11 20:46:52
      这位朋友针对你的问题回答如下，中医讲肾主骨，其华在发，建议使用中国灸的强肾灸贴命门穴，有温补肾阳填精益精之功效，用于脱发，白发，头发稀疏，效果突出
      

焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 2018-06-11 20:35:56
      病情分析：
      根据你的叙述，你说的这种状况的话，他不是说以下的事情需要调理一段时间的。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，这种情况的话，要多吃一些黑色的食物，黑豆，黑木耳，黑芝麻之类的，加强营养，保持心情的舒畅。
      以上是对“头发黄，细，而且特别容易贴着头皮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈秀慧 济南市中医医院   主管护师 2018-06-11 20:40:02
      病情分析：
      问题分析：您好，头发毛躁发黄、干枯等可能是与遗传、环境、营养等多方面原因有关。
      指导意见：
      指导意见：黑芝麻是有利于改善发质的食物，核桃也是营养头发的。另外您还应该吃一些补铁的食物，因为缺铁也会容易掉发、头发枯黄。比如动物肝脏、蛋黄、木耳等食物都有助于补充铁元素。