我最近老是感觉胸闷，上班觉得累

健康咨询描述： 你好医生，我最近老是感觉胸闷，上班觉得累，请问是怎么回事

专业回复

林卉英 主治医师 2018-06-04 21:37:11
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你老是胸闷，上班觉得累，是不是最近压力比较好或者心情压抑？
      指导意见：
      建议去正规医院就诊，做心电图检查看看，必要时心脏彩超检查，排除心脏器质性病变后，建议去心里咨询一下，让专业医生医生给你心里疏导。平时饮食宜营养均衡，规律作息，培养自己摸兴趣爱好，多读，多看，多听一些优意义的音像制品，多到户外运动，和朋友聊聊天，分散注意力，调畅情志。

刘宏伟 沈阳心理咨询机构   医师 2018-06-04 21:39:17
      指导意见：
      你好，通过你的描述来看，这个可能与体质虚弱。或者气血不足有关。建议你每天坚持1个小时有氧运动，以慢跑为主。平常也要多喝水，多吃各种菜，水果。压力大可以通过一些减压方法，还让自己压抑情绪得到释放，有一定改善作用。