癫痫病没发作怎样预防复发

健康咨询描述： 已经过去三年半了，这期间情况还是挺好的，基本上都没有身体颤抖的的症状，还有头疼、胃酸情况，家里的糟心事都不去管它了，癫痫病暂时没发作可以怎样预防呢？

专业回复

赵微 锦州市中心医院   副主任医师 2018-05-12 11:01:21
      您好，根据您的描述癫痫病危防复发需要生活规律,按时休息,保证充足睡眠,避免熬夜、疲劳等，避免长时间看电视,玩游戏等，清淡饮食,多吃蔬菜水果，保持心情的愉快，祝您身体健康。
      

王艳霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2018-05-12 11:05:59
      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，避免精神刺激，可以多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，碱性食物，如海带一定要少吃，适量饮水，也应该多吃含锰量高的食物，如黄豆扁豆等。
      

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2018-05-12 11:17:08
      你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果癫痫病没有发作，控制的及时比较好的话，这就算不错的了，建议你平时清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持情绪平稳，不要太过激动，不要吃辛辣刺激性的食物，早睡早起，不要熬夜，只要你坚持就会有良好的效果。
      
      以上是对“癫痫病没发作怎样预防复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘文艳 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主管护师 2018-05-12 10:57:29
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，癫痫病要去正规的医院检查治疗。
      指导意见：
      建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性食物，不吸烟，不喝酒，不生气，少激动，不熬夜。
      

刘云先 贵阳脑癫医院   主治医师 2018-05-12 09:10:38
      一谈起癫痫病的发作症状，很多患者都会想起发作时痛苦的回忆，癫痫病长时间没发作必须要从病因入手预防癫痫病的发生，减少后遗症，也是预防癫痫患儿病情再次犯病的重要环节。尽量减少癫痫患者的躯体、心理和社会的不良影响。患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠，多学习一些癫痫病因、护理、治疗等方面的知识。患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物，尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，不要给自己精神太大压力，这些都很重要。