整天感觉好累，舌苔有一层厚厚的

健康咨询描述： 整天感觉好累，舌苔有一层厚厚的，腿脚无力，腰膝酸软怕冷怕热，头昏昏的，没精神

专业回复

黄彪 单县中心医院   主治医师 2018-05-09 14:05:12
      根据你所描述的症状，多考虑是肾阳亏虚，气血虚弱的原因引起的，建议你可以服用金匮肾气丸调理，平时多吃狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣等补肾阳的食物，戒烟戒酒。
      

倪长青 朝阳县羊山镇中心卫生院   医师 2018-05-09 13:59:25
      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为脾肾阳虚而引起的。
      指导意见：
      建议口服健脾丸和金贵肾气丸。多吃核桃，羊肉，大枣，山药，枸杞等食物。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。
      

李寿英 泊头市中医医院   主管护师 2018-05-09 14:00:56
      病情分析：
      建议你可以找个中医开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。
      指导意见：
      平时要保持良好的心理状态，调整好作息时间，不要经常性的熬夜，多吃蔬菜水果，多喝水。
      
      以上是对“整天感觉好累，舌苔有一层厚厚的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！