我今年13岁但一直很胖体重一百二十多左右

健康咨询描述： 我今年13岁但一直很胖体重一百二十多左右，身高一米五左右如何减肥？

专业回复

郭飞 苏州市吴江区第四人民医院   医师 2018-04-30 09:06:22
      病情分析：
      你好，发现这个去检查过吗？做了什么治疗？平常活动怎样？饮食怎样？
      指导意见：
      从你描述情况来看考虑要控制饮食加强锻炼，要具体检查看排除肥胖相关器质性病变，担心的话可以去医院咨询。
      

李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 2018-04-30 09:06:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己身材比较胖，平时想要减肥。
      指导意见：
      这种情况还是建议你最好平时注意自己的饮食，可以适当增加运动，这样来，有效减肥
      

马玉萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2018-04-30 09:13:07
      病情分析：
      你好，十三岁，身高一米五左右，体重一百二十斤，比较胖的。
      指导意见：
      胖，可能与平时不运动、饮食不规律等有关。建议你控制饮食，多运动，祝健康
      
      以上是对“我今年13岁但一直很胖体重一百二十多左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白华 医师 2018-04-30 09:13:39
      病情分析：
      你好，这个你现在还处于青春发育期，正是长身体的时候，这个时期的减肥绝对不可以服用减肥药物，只能加强体育锻炼，同时可以在营养科医生指导下进行科学的饮食控制。
      指导意见：
      饮食控制和体育锻炼是最健康最有效的减肥方式。不过这种减肥方式起效稍微慢一下，而且要坚持不懈，不能三天打鱼两天晒网。
      

李新凤 副主任医师 2018-04-30 09:15:16
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你今年13岁，一直体重很胖等。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你今年13岁，体重120多斤，身高1.5米左右，这种情况的确是比较胖，建议节食加每天做一个小时以上的有氧运动减肥效果比较好。
      

田万荣 医师 2018-04-30 09:15:23
      病情分析：
      你说的关于减肥的情况，首先可以控制饮食，另外，加强锻炼身体。
      指导意见：
      建议，在你控制饮食，加强锻炼身体的同时，另外，可以去医院检查一下，是否有其它原因。
      

刘晓燕 医师 2018-04-30 09:15:59
      病情分析：
      病情分析，你好，你现在还小，这个身高和体重还算是可以的。
      指导意见：
      指导意见，最合适的减肥方式就是迈开腿，管住嘴，适量的运动，合理的饮食结构是关键，晚上一定要少吃。
      
      以上是对“我今年13岁但一直很胖体重一百二十多左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈延红 四级检验师 2018-04-30 09:26:12
      病情分析：
      你好，你现在这个年龄正值长身体的时候，不要刻意的减肥。
      指导意见：
      建议你注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，遵循早要好、午要饱、晚要少的饮食规律，平时积极锻炼身体。