每次跑完步后右小腿非常痛

健康咨询描述： 每次跑完步后右小腿非常痛，然后左腿没有痛。运动后就会这样，平时不会痛

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:45:51
      而目前的情况来看，考虑可能是下肢肌肉的劳损，建议你那可以嗯，运动量达标过多，可以减少运动量和运动幅度，还可以做一下局部的按摩。嗯，适当的补充点钙锌，鱼肝油，以及，嗯，吃一点高蛋白的饮食，嗯，随时复诊。