身高150。体重168

健康咨询描述： 身高150。体重168。头顶发质少，头大黄软！中医说肾阳虚，湿气重！这种情况怎么办

专业回复

王秀艳 内蒙古医科大学附属医院   副主任医师 2018-04-20 15:45:43
      你这种情况，体重过重，属于肥胖，中医说脾肾阳虚，应该加强锻炼，控制饮食，避免吃辛辣肥甘厚味等食物，吃一些健脾除湿的药，比如，健脾丸和参苓白术散，
      

辛艳 山西省中医院   主治医师 2018-04-20 15:47:10
      你好，根据你的描述脱发的治疗首先应注重头发的保养和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡等，生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力。
      

赵连江 潍坊市第二人民医院   主任医师 2018-04-20 16:21:02
      您好朋友，有问题随时都可以联系我脾肾阳虚怕冷手脚凉。可以吃右归丸补肾壮阳治疗效果很好。。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉大枣桂圆狗肉韭菜鸡蛋鱼虾栗子无花果芡实可以有辅助治疗效果很好。配合参苓白术丸健脾去湿治疗
      
      以上是对“身高150。体重168”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

代智勇 静宁县城关社区卫生服务中心   主任医师 2018-04-20 15:38:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，头发情况应该是有肾虚的情况的。
      指导意见：
      可以服用些养血生发胶囊，胱氨酸片，参苓白术散治疗看看，平时多吃一些黑芝麻黑豆黑米粥山药枸杞桂圆红枣这些，要注意头皮卫生
      

李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 2018-04-20 16:01:10
      病情分析：
      你好，体内湿气太重的人，往往与自身的脾胃虚弱有关，用食物调节，应该首选调节脾胃功能。
      指导意见：
      建议食用红豆薏米粥祛湿健脾胃。在药物治疗的同时，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻、生硬的食物的摄入。