在小时侯的时侯，老是往外跑

健康咨询描述： 在小时侯的时侯，老是往外跑，结果晒的很黑，黑的时间很长，大概有6年了吧，看网上说用白醋加盐加水洗脸，才洗了大概3次吧，还有一些别的网上说的，可好像都没什么用，脸上还有微微的刺激感，不太舒服，怎么办？我很想变白，帮帮我，谢谢！！！

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2018-04-15 09:49:08
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑可能是醋和盐的浓度太大，引起的不适症状。
      指导意见：
      建议你外出时要注意防晒，防止晒伤皮肤，按时作息，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，每周敷一次面膜。
      

李秋芳 临沂市妇幼保健院   医师 2018-04-15 08:29:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是发现自己皮肤比较黑，想要变白，不知道怎么办？
      指导意见：
      这种情况还是建议你最好去医院，让大夫帮你检查一下，如果你不是先天性的皮肤发黑，后天晒黑还是可以恢复的。
      

李长征 桓台县马桥镇中心卫生院   主治医师 2018-04-15 08:38:25
      病情分析：
      你好，出现这种情况主要是由于身体的肤质问题所造成的，若是由于日晒引起的话，一般不会出现持续长时间的皮肤黑的情况。
      指导意见：
      平时注意做好防晒措施，注意适当的补充维生素C、维生素E等，可以起到一定的美白效果，此外可以适当多吃富含蛋白质的食物。
      
      以上是对“在小时侯的时侯，老是往外跑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许欢 商丘平原医院   主治医师 2018-04-15 08:39:34
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况人的皮肤颜色是由于遗传和环境因素决定的，遗传起决定的作用。
      指导意见：
      肤色只能是有所改善而不能彻底改变，建议你出门一定要做好防晒，平常可以用美白补水的化妆品或者是面膜，平常可以多吃水果。
      

冯德朋 聊城市人民医院   副主任医师 2018-04-15 08:45:20
      指导意见：
      美白中药饮食牛奶：牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。海带：可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。《本经逢源》说，猪肉具有“精者补肝益血”的功效。《随息居饮食谱》说海带有“外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用”。