失眠，白天晚上没有睡意

健康咨询描述： 失眠，白天晚上没有睡意，现在已经有一个星期没睡觉了。怎么办

专业回复

林燕 四川省人民医院   副主任医师 2022-09-27 20:50:47
      失眠对身心影响特别大，一个星期没睡觉了，建议神经科门诊就诊，可短期口服睡眠药物调整。尽量查找失眠的原因，给予对症解决，同时改变生活方式，白天适当运动锻炼。避免饮酒，避免喝浓茶咖啡。