跑完步后小腿痛，之后平时小腿一用力就痛

健康咨询描述： 跑完步后小腿痛，之后平时小腿一用力就痛，用手碰一碰也痛，一周多了还没好，该怎么办

专业回复

李毅飞 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 2018-04-05 14:03:57
      病情分析：
      你好，像你说的这种情况一般都是肌肉拉伤了，运动要循序渐进，需要一个过程，还有就是，运动前适当做一下准备工作，不要突然就剧烈运动
      指导意见：
      你好，像你说的这种情况一般都是肌肉拉伤了，运动要循序渐进，需要一个过程，还有就是，运动前适当做一下准备工作，不要突然就剧烈运动
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2018-08-17 08:40:00
      你好，根据你提供的病情。应该是跑步拉伤所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看是否有缓解近期内避免剧烈的运动以及减少活动。
      

王雨红 珠晖区中医医院   主治医师 2018-04-05 14:04:23
      病情分析：
      您好,根据您所描述的症状来看,有可能是由于运动过度引起的酸性物质分泌过多引起的
      指导意见：
      建议您这种情况可以先局部热敷来帮助缓解症状观察一下的.............
      
      以上是对“跑完步后小腿痛，之后平时小腿一用力就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

代超 玉环骨伤医院   医师 2018-04-05 14:04:34
      病情分析：
      考虑为腿部肌肉劳损的情况发生，因肌肉过度牵拉致使了软组织充血水肿，从而引发了疼痛出现。
      指导意见：
      建议需要进行热敷理疗外敷正红花油灯烤，并口服舒筋活血片，三七伤片及云南白药胶囊等药物治疗。