掉头发，头发细软稀少

健康咨询描述： 掉头发，头发细软稀少。浑身乏力无精神时常头晕肩膀腰背酸疼，失眠耳鸣。嗜睡，晚上可以睡很久，早上很晚才起来，起床后浑身沉重。面色偏暗沉呼吸力度弱说话有时咳嗽。说话多了或劳累时有白痰（很白的泡沫状），有白痰的同时身体伴有乏力头晕症状。天气冷时手脚冰凉膝盖冰凉。刷牙牙龈经常出血。手指甲上的月牙小，只有六个，而且指甲有竖纹。是不是血气不足，还是其他什么？症状已经有两年左右了。

专业回复

李静 肥城市中医医院   主治医师 2019-01-20 20:29:22
      指导意见：
      因此尽量避免熬夜休息为主，可以配合使用中药进行调理，如果出现了微量元素缺乏，可以使用多维元素片，而如果出现了气血不足，可以使用益气养血口服液改善症状。
      

孟昱 东平县第一人民医院   副主任医师 2019-01-20 20:44:57
      你好，根据你叙述的症状，在中医上讲为身体虚弱，肝血不足等虚弱症状。这种情况最好到正规医院中医科，找中医大夫，通过四诊合参，辨证施治用中药调理。
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2018-03-26 15:27:19
      病情分析：
      你好，一般对于这种情况的话，可以服用具有滋补气血作用的药物。
      指导意见：
      对于气血不足的现象的话，可以服用健脾生血颗粒等药物，还可以服用右旋糖酐铁口服液。
      
      以上是对“掉头发，头发细软稀少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

代智勇 静宁县城关社区卫生服务中心   主任医师 2018-03-26 15:33:15
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这些症状考虑应该是肾阳虚，气虚的情况
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸和玉屏风颗粒进行调理，作息要规律不要熬夜，平时多吃一些坚果牛羊肉大枣山药桂圆黑芝麻黑豆黑米粥这些，要多锻炼身体，节制房事
      

刘磊 护师 2018-03-26 15:53:42
      病情分析：
      考虑肾虚引起的现象，会有毛发脱落，畏寒怕冷，身体乏力的症状。
      指导意见：
      建议适当多吃黑芝麻核桃等，避免长时间熬夜，增加体育锻炼，口服六味地黄丸调理，可以有所好转。