每天晚上睡眠质量还可以

  男 | 32岁 2018-03-26 13:43:31 3人回复 来自

健康咨询描述: 每天晚上睡眠质量还可以,中午老是爱犯困,还两侧太阳穴疼,眼球感觉要炸一样

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-03-26 13:44:25
      病情分析:
      你的描述,这种情况要考虑春困的可能,也要考虑用眼过度,视力疲劳的可能。
      指导意见:
      适当休息,保证充足的睡眠,中午可以睡一会儿。不要长时间玩手机,看电视,不要用眼过度。多吃些像蔬菜水果,多吃胡萝卜和动物肝脏。
      


周哲 湘潭市第一人民医院   副主任医师 2018-03-26 13:48:39
      你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大等不良因素。
      


任正新 河西学院附属张掖人民医院   主治医师 2018-03-26 13:48:46
      指导意见:
      您好,这个情况可能是血管性神经头痛引起的,这个一定要积极配合医生的治疗,患者平时在生活中一定要防止风寒侵袭,天气冰冷或气候骤变时,应留意防寒保暖,外出时戴好帽子或头巾,平常不行睡卧当风或冲风冒雨。平时一定要多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
      
      以上是对“每天晚上睡眠质量还可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!