工作就是一直坐着打电话面对着电脑

健康咨询描述： 工作就是一直坐着打电话面对着电脑，时不时的头晕怎么办。。老感觉头涨涨的。蒙蒙的。。。不知道什么原因。。看电脑时间长了眼睛还模糊。。

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2020-08-23 14:32:30
      你好，你这种情况跟你平时过度用眼，熬夜上火，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机，电脑，电视等电子产品，用眼半个小时后就要休息一会儿。
      

白华 医师 2018-03-23 11:15:56
      病情分析：
      你好，这个长期在电脑前久坐容易引起颈椎方面的疾患，也容易引起视力疲劳从而导致这些不适。
      指导意见：
      平时注意劳逸结合，避免电脑前久坐，没工作45分钟起身活动颈肩部关节、远眺10分钟。也可以去医院康复科做一下颈椎部位的热敷、针灸、拔罐等物理治疗。
      

魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 2018-03-23 11:16:41
      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为颈椎病引发的头晕及其他不适症状
      指导意见：
      建议加强颈部肌肉功能锻炼，适度活动颈椎关节，可以服用颈复康颗粒进行治疗
      
      以上是对“工作就是一直坐着打电话面对着电脑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！