长期便秘，一年左右，拉就拉一点点

健康咨询描述： 长期便秘，一年左右，拉就拉一点点，还不成型的，有什么办法可以改善吗

专业回复

王健 潍坊市市直机关医院   医师 2018-03-19 17:05:25
      病情分析：
      便秘多由于肥胖，进食不良，胃肠道蠕动功能不协调导致。
      指导意见：
      建议规律进食，避免辛辣刺激油腻凉食物，适当活动，平时进食蔬菜水果及蜂蜜等保持大便通畅。
      

张艳青 药师 2018-03-19 17:06:07
      病情分析：
      你好！便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法.
      指导意见：
      建议，一定要禁食辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.