夜晚做梦就一睡着就做梦

健康咨询描述： 夜晚做梦就一睡着就做梦，休息不好，第二天起来大多都不知道做的什么梦，只知道是做梦，第二天不在众态，上课经常睡觉，无法集中精力，爱走神

专业回复

吴朋飞 长岛海洋生态文明综合试验区人民医院   三级检验师 2018-03-18 05:13:00
      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等
      指导意见：
      应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。可以喝点枣仁胶囊。

刘娟 主治医师 2018-03-18 05:13:04
      病情分析：
      根据描述来看，这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及思想压力大等原因造成的可能，这种情况也要注意是否存在其他异常表现的可能，如失眠、心烦意乱等。
      指导意见：
      这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，保证睡眠质量，充分放松自己，口服安神补脑液、谷维素等来进行治疗，必要时到正规医院的神经内科进行诊治，以便对症处理！
      

费万语 医师 2018-03-18 05:16:14
      病情分析：
      你的情况考虑是脾肾阳气虚弱的情况，会有神疲乏力，体虚等
      指导意见：
      建议日常注意休息，避免劳累，同时口服六君子汤，补肾益气颗粒，黄芪精等药物。
      
      以上是对“夜晚做梦就一睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李新凤 副主任医师 2018-03-18 05:17:36
      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，晚上一睡觉就做梦，休息不好，第二天没精神等情况。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，，应该属于你身体体质比较差引起的，建议你最好看看中医，服用中药调理一下。

臧红霞 通化县二密镇马当卫生院   医师 2018-03-18 05:17:48
      病情分析：
      你好，根据你上面说的情况来看，考虑应该是神经衰弱引起的症状
      指导意见：
      建议你这种情况可以服用一些调理神经的药物观察看看，也可以看看中医，用中药来治疗，祝你健康。

方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 2018-03-18 05:23:56
      病情分析：
      据上所述，多见于情绪紧张压力过大劳累等引起如上反应不适表现现象。
      指导意见：
      生活中注意个人自我调节放松心情避免紧张，不要熬夜，必要时适当运动缓解疲劳，希望对你有帮助。