在外打工经常便秘。。

健康咨询描述： 在外打工经常便秘。。。。。。。。。。。。。。肚子胀，大便鲜红，肛部有疼痛感。

专业回复

刘衡 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2022-11-05 01:37:11
      你好，便秘可以通过调整饮食习惯，生活习惯改善，饮食多吃富含维生素和膳食纤维的绿叶菜，水果，多做户外运动，促进肠蠕动，大便干结可以应用开赛路。