高三，经常熬夜，压力很大

健康咨询描述： 高三，经常熬夜，压力很大，心情很不好，经常不开心，脑子里总是闷闷的，一种很难受的感觉。

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2018-03-14 22:30:42
      病情分析：
      你好！根据你的描述！你这个应该就是一个神经衰弱的情况！
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况！每天保证充足睡眠的同时，可以用点安神补脑液！注意加强营养！
      

高健 朝阳县中心医院   副主任医师 2018-03-14 22:36:46
      你好，通过你的描述，建议适当放松一下自己，看点自己喜欢的书，缓解压力，加强营养保持好的体力，学的时候要认真，玩的时候也要放松，这样才能缓解压力，还有就去没人的地方大喊几声，深呼吸
      

liuliu19900 医师 2018-03-14 22:29:17
      病情分析：
      你好，你这个考虑是压力过大引起的肝气不舒的情况的，平常要放松自己的。
      指导意见：
      这个情况可以服用舒肝解郁胶囊可以缓解你的症状的，另外要避免熬夜，劳逸结合。
      
      以上是对“高三，经常熬夜，压力很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冀燕敏 忻州市第二人民医院   主治医师 2018-03-14 22:33:36
      病情分析：
      你好，高三的学生，压力大是正常的。但不建议经常熬夜。
      指导意见：
      睡眠不足不仅会降低学习效率，严重者还会导致焦虑、抑郁等精神神经症状，所以建议你一定要休息好。