十八岁。眼睛近视。以前经常熬夜玩手机

健康咨询描述： 十八岁。眼睛近视。以前经常熬夜玩手机，多少度不知道。想知道怎么才能调养好视力

专业回复

王卫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-09 09:45:38
      一般情况18岁后视力基本定型，不会加重的，平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机上网，多户外活动，多远近交替看东西，读书学习姿势要端正光线要充足，最好到眼科验光看是否需要配镜矫正。