我13岁，身高1米55

健康咨询描述： 我13岁，身高1米55，体重大约1OO斤，胖吗？需不需要减肥？

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-07-07 10:05:57
      13岁女孩身高的中位数是156.3cm，体重中位数是44.79kg。青春期生长发育期，体重没有一个固定的标准，稍瘦或胖一些都是正常的。可以合理饮食配合运动加以控制体重和促进生长。饮食要规律，营养要均衡，多吃含蛋白质钙铁锌的食物，戒掉零食和油腻高热食物。适当锻炼，如跑步跳绳游泳等。
      

李寿英 泊头市中医医院   主管护师 2018-03-08 07:23:54
      病情分析：
      不算胖的，不要太紧张了，平时有时间可以适当的锻炼身体，保证均衡的营养。
      指导意见：
      只要身体健健康康的就好，不是特别胖就没什么关系的，放轻松心情，和亲人朋友们聊聊天，谈谈心。
      

许海霞 天津市和平区中医医院   主治医师 2018-03-08 07:24:26
      病情分析：
      现在你的身高体重来说不算是特别的胖，所以不需要减肥的。你现在正在长身体
      指导意见：
      所以不要刻意的减肥你应该是湿度的配合一些体育锻炼比如说吃一些清淡的饮食而且不要吃太多油腻的
      
      以上是对“我13岁，身高1米55”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

丛江峰 朝阳县木头城子镇中心卫生院   医师 2018-03-08 07:24:40
      病情分析：
      很高兴为你解答。根据你的描述情况，属于标准身材，不用刻意减肥。
      指导意见：
      建议平时每天参加体育锻炼，营养均衡增强体质，增强身体的抵抗力。祝健康成长。