一年半前下楼时脚背着地

健康咨询描述： 一年半前下楼时脚背着地，当时听到啪一声脆响，后来看医生说是韧带拉伤，拍了片子没伤到骨头。但是到现在脚腕一直疼稍微一用力向外侧翻转就疼走路也只敢用外脚掌着地

专业回复

陶胜莹 湖州市吴兴区八里店镇卫生院   护师 2018-03-02 10:05:05
      病情分析：
      你的情况考虑是外力导致局部软组织挫伤引起的肿胀疼痛的情况。
      指导意见：
      建议拍片检查一下，口服扶他林，裸花紫珠片，外红花油外涂等，日常避免剧烈运动
      

王界瑛 医师 2018-03-02 10:06:21
      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于韧带慢性损伤可能所致，应积极诊治的。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，注意保暖，可给予活血止痛胶囊及芬必得胶囊服用，望早日康复。
      

张鑫江 武安市武安镇卫生院   医师 2018-03-02 10:06:28
      病情分析：
      你好，你说的这种情况还是属于韧带损伤没有完全恢复引起的情况表现。
      指导意见：
      建议你多注意休息，适量活动，我注意保暖，避免受凉，可以去医院检查一下，然后再给予对症治疗。
      
      以上是对“一年半前下楼时脚背着地”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张礼平 武威市第二人民医院   主管护师 2018-03-02 10:09:53
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的情况分析，你的情况考虑是肌肉损伤伴韧带拉伤。
      指导意见：
      建议，平时注意休息，并进行制动，并对患处进行热敷及烤电治疗，饮食清淡易消化。
      

高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 2018-03-02 10:13:22
      病情分析：
      尊敬的患者你好，你的这种情况确实有可能跟摔伤又关，肌肉韧带的拉伤确实恢复的比较慢，且容易复发
      指导意见：
      建议多修养，运动时要适量不能太激烈，必要的时候可以看看中医，开点活血化瘀方子。如果疼痛厉害，建议去正规三甲医院看看
      

杨存芳 朝阳县羊山镇中心卫生院   三级检验师 2018-03-02 10:15:27
      病情分析：
      你好，根据您说的情况得知，你于一年半前脚扭伤，至今为止仍有疼痛感。
      指导意见：
      建议你一年多时间韧带仍然没有完全修复，韧带有撕裂造成松弛，所以恢复很慢。你可以买护踝保护，穿舒适平底鞋，鞋底要软，能缓冲。可以辅助用舒筋活血的药物。不要进行大强度的体育锻炼。